| 09:00 – 09:30 |
Welcome Coffee & înregistrarea participanților |
Moment de întâmpinare, socializare și acomodare. |
| 09:30 – 11:00 |
Sesiunea 1 Interactivă – Înțelegerea cauzelor și mecanismelor creierului |
Teme Strategii Brain Friendly & Din Reziliență în Burnout. |
|
Întrebări, exemple, cazuistică
|
Ce se simte de fapt, cum apar și cum le gestionați (vei ști ce să faci, pas cu pas).
|
|
|
Explicăm cu exemple și cazuri reale ce înseamnă depresia și anxietatea
din perspectivă biologică și emoțională.
|
|
|
Întrebări și răspunsuri deschise pe subiectele abordate.
|
| 11:00 – 11:30 |
Coffee Break
Concept Demo Surpriză Neuro Play |
Pauză de cafea și networking |
| 11:30 – 13:00 |
Sesiunea 2 – Cum funcționează și se transformă mintea ta |
Atelierul Creativ al Creierului & Conexiune Neuronală. |
|
Întrebări, exemple, cazuistică
|
Neuroștiințe aplicate, cum să îți reorganizezi mintea și cum să accesezi resursele nefolosite – focus, echilibru, energie.
|
|
|
Ultimele descoperiri din neuroștiință, traduse în pași simpli și repetați – schimbare care se menține.
|
|
|
Discuție aplicată, exemple practice și recomandări personalizate.
|
| 13:00 – 14:00 |
Prânz |
|
| 14:00 – 16:00 |
Sesiunea 3 – Aplicarea practică și antrenamentul mental zilnic |
Creierul sub presiune – Reducerea Stresului, Energie și Focus & Mindset de Campion. |
|
Întrebări, exemple, cazuistică, concluzii
|
Tehnici concrete pentru reglaj emoțional (reducere a stresului, Personal Energy Mapping, relații mai sănătoase și performanță mentală predictibilă – mini plan de acțiune + indicatori.
|
|
|
Recapitulare și direcții clare pentru aplicarea imediată a unui Mindset de Campion.
|
| 16:00 – 16:30 |
Concept demo surpriză Neuro Kinetic |
|
| 16:30 – 17:30 |
Hack your Brain |
Quizz interactiv tips & tricks |
